WELCOME TO LEAN ROUTINE ACADEMY

Ich war in genau der gleichen Situation wie du. Ich habe Jahrelang trainiert, versucht Muskeln aufzubauen und abzunehmen, jedoch ohne Erfolg. Ich habe jegliche Diät und Trainingsform ausprobiert und gemerkt, dass eben NICHT alles für jeden gleich funktioniert. Kalorie ist nicht gleich Kalorie. Ich bin den selben Weg gegangen, ich weiß wie du dich fühlst. Ich war auch lange Zeit sehr unzufrieden. Mit 8 Jahren Trainingserfahrung habe ich folgende Qualifikationen erworben:

-Fitness Training B Lizenz,

-Sporternährung B Lizenz, --Supplement Berater,

-Personal Training A Lizenz,

-Medizinisches Fitness Training A Lizenz,

-Rückentrainer A-lizenz

-Bodybuilding A Lizenz und Sport- und Gesundheitstrainer-Diplom.